腎氣足百病除，秋泡腳病不倒！
“秋季開學(xué)，孩子班里一半都生病請(qǐng)假了?！薄白罱偸茄矢伞⒘鞅翘?，小病不停?！薄霸瓉聿恢鼓猩?，女生也會(huì)腎虛？”秋天養(yǎng)生，腎好甚好要想健康度過這個(gè)“多事之秋”，還是得“補(bǔ)腎”！尤其是秋分將近，來到了陰陽轉(zhuǎn)變、冷熱交替的分水嶺，是養(yǎng)陰補(bǔ)腎的好時(shí)機(jī)。秋天補(bǔ)腎，還能為寒冬打下好基礎(chǔ)，增強(qiáng)人體抵御寒冷的能力。腎對(duì)五臟六腑起著重要的滋潤、濡養(yǎng)等作用，而且男女都會(huì)腎虛，補(bǔ)腎并非是男人的專利?！澳I氣虧百病追”，腎中
秋分 | 秋澄氣轉(zhuǎn)涼，常灸身不寒
一年僅有兩次的“陰陽平衡日”趁時(shí)做好這幾點(diǎn)養(yǎng)生事半功倍！秋分·介紹“秋分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平?！鼻锓诌@天陽光直射赤道，晝夜相等，隨后白天變短，夜晚變長。天人合一，人體的陰陽也達(dá)到平衡，“秋分灸”是拔除病根、驅(qū)寒升陽的最佳時(shí)機(jī)之一。“一場(chǎng)秋雨一場(chǎng)寒，十場(chǎng)秋雨添衣裳?！鼻锓诌^后暖濕空氣相遇，下雨增多，晝夜溫差加大，日常要注意保暖。秋分宋·楊公遠(yuǎn)屋頭明月上，此夕又秋分。千里人俱共，三杯酒自醺
這5個(gè)癥狀，竟是身體的“求救信號(hào)”？千萬別拖到晚期！
小時(shí)候不懂“數(shù)學(xué)奧妙”長大后忽視“求救信號(hào)”身體如果出現(xiàn)這幾種情況建議盡快調(diào)養(yǎng)自“灸”！身體的“求救信號(hào)”為什么長期不體檢的人去醫(yī)院，一查八成都是“晚期”？因?yàn)楫?dāng)代生活的快節(jié)奏和高壓力，人們經(jīng)常忽視了身體早期的“求救信號(hào)”。健康是我們最大的財(cái)富，要想利益最大化，就要學(xué)會(huì)聽懂身體的話，趁早自“灸”！一動(dòng)就出汗身體：缺氧了有些人沒怎么動(dòng)，就已經(jīng)大汗淋漓，這其實(shí)是身體想告訴你“我缺氧了！”人體氧氣由心肺
“心”好有它，人體這個(gè)“天然救心丸”能救人無數(shù)！
老人突遇胸悶、心絞痛又沒帶救心丸該怎么辦？不妨試試這個(gè)“天然救心穴”見效快還能“灸”人于無數(shù)！“保命穴”：魚際魚際穴是人體自帶的“靈丹妙藥”，最早出自于《靈樞本輸》，是屬于手太陰肺經(jīng)的經(jīng)穴。1、名義：魚：比喻水中之物，陰中之陽。際：邊際。此穴在肌肉豐隆，赤白肉際相會(huì)之處，形如魚腹，故名“魚際”。2、定位：在第一掌指關(guān)節(jié)后，約在第1掌骨中點(diǎn)橈側(cè)，赤白肉際處。3、功效：具有清肺瀉火、清宣肺氣的作用，可
逃出博物館的“千年活化石”？在呼吸之間就能養(yǎng)生！
生于萬千天地間逃出博物館的“千年活化石”不用吃藥不用打針呼吸之間就能養(yǎng)生什么東西這么神奇？以香養(yǎng)生，無形養(yǎng)神上古時(shí)期，人們便用艾草來點(diǎn)煙驅(qū)蟲，代代相傳至今，“千年活化石”名不虛傳！艾草歷史源遠(yuǎn)流長，也是最早的制香材料之一，因此艾香也稱作“香之鼻祖”。“艾”我就聞我（弦歌堂·365艾香）點(diǎn)一支艾香，在品味淡雅清香的同時(shí)，也是在凈化人體氣場(chǎng)，調(diào)節(jié)氣息運(yùn)行。這就是不靠打針吃藥，在無形中養(yǎng)生怡情！香藥同源
原來90%的疾病都和它有關(guān)！心亂百病生，心靜百病息！
為什么現(xiàn)代社會(huì)“十人九病”？許多人都不清楚疾病的真相有個(gè)一直被大家忽視的東西正在悄悄毀掉你的健康！病由心生一、西醫(yī)：器官為情緒“負(fù)重前行”很多人以為生病是因?yàn)槠鞴俨缓?，但其?shí)“不良情緒”才是罪魁禍?zhǔn)?！?jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì)，90%以上的疾病，都和情緒有關(guān)。而且與情緒有關(guān)的疾病已高達(dá)200多種！西醫(yī)研究還發(fā)現(xiàn)，70％以上的人，會(huì)先攻擊自己的身體器官，來消化不良情緒。所以器官受損主要是在為不良情緒“負(fù)重前