大事記|弦歌堂11月份艾養(yǎng)生理療師培訓(xùn)圓滿落幕
11月10號(hào),弦歌堂艾養(yǎng)生理療師新學(xué)員培訓(xùn)在廣州國(guó)韻生物科技有限公司總部大樓(南沙區(qū)),震撼開啟。 以“艾”之名 為傳承而來(lái) 弦歌堂作為中國(guó)大健康行業(yè)的領(lǐng)袖與標(biāo)桿,為推進(jìn)中國(guó)大健康事業(yè)的發(fā)展,再一次舉辦了為期15天的“艾養(yǎng)生理療師”培訓(xùn)。 參加培訓(xùn)的人員有:新學(xué)員代表和工作人員。他們都來(lái)自全國(guó)不同的地方,卻帶著相同的目的來(lái)到弦歌堂,因?yàn)椤鞍保?/p>
喝艾茶的好處
現(xiàn)代人由于種種的生活壓力工作壓力,熬夜晚睡,吃香喝辣等多種因素導(dǎo)致身體出現(xiàn)各種各樣的小問(wèn)題,長(zhǎng)期日積月累就成大問(wèn)題了。小艾推薦喝弦歌堂艾茶,養(yǎng)生從喝茶做起,甘甜中帶著淡淡的艾草香,既好喝又可以養(yǎng)生。古代學(xué)典籍中早有記載,艾草的食用及內(nèi)服,對(duì)人體大有裨益,功效甚多,現(xiàn)代研究證明艾的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高:艾葉富含精油,1.8-桉葉素(占50%以上),α-側(cè)柏酮、倍半萜烯醇及其酯。風(fēng)干葉含礦物質(zhì)10.13%,脂
游記|高山覓艾
自貴州回來(lái)已半月有余了,本來(lái)早該和大家分享我的所見所聞,只因不愿辜負(fù)了那“雨霧夢(mèng)幻”的貴州高原,和一路踏足過(guò)的泥土、草地、田埂、山野、農(nóng)舍、工廠......所以,想盡可能的用我不太華麗的語(yǔ)言更完整的去記錄下這段旅程。第一站 遵義古城遵義,位于貴州省北部,是首批國(guó)家歷史文化名城,擁有世界文化遺產(chǎn)海龍屯、世界自然遺產(chǎn)赤水丹霞。“紅色圣地,醉美遵義”之稱聞名遐邇。 懷著忐
艾灸的注意事項(xiàng)
艾灸之所以成為現(xiàn)代人追捧的養(yǎng)生之法,是因其綠色、天然、安全、無(wú)副作用。但是,如果不掌握好艾灸的一些基礎(chǔ)知識(shí),隨意去灸,還是有可能出現(xiàn)不良作用的。所以艾灸前后一定要注意以下事項(xiàng):1、過(guò)饑、過(guò)飽、醉酒、大恐、大怒、大渴、過(guò)度或精神緊張者不宜艾灸、體質(zhì)虛弱者不宜艾灸過(guò)強(qiáng)。2、自發(fā)性出血或損傷后出血不止,或皮膚感染、潰瘍、等部位不宜灸。3、飯后一小時(shí)不宜溫灸,溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。4、溫灸后
艾條選購(gòu)指南
常有灸友留言咨詢?nèi)绾翁暨x好的艾條,今天小艾來(lái)分享一些艾條的小知識(shí)給大家,供參考~艾條的用處艾條主要用于艾灸,艾灸乃是中國(guó)最古老的養(yǎng)生療法之一,艾灸養(yǎng)生是通過(guò)百草之王的艾草特制成艾條,點(diǎn)燃后熏烤于穴位處或者患處四周。如何選購(gòu)高品質(zhì)的艾條?市面上出現(xiàn)的艾條產(chǎn)品種類繁多,令我們眼花繚亂,很多人根本分辨不出艾條的好壞。艾條,是用綿紙或桑皮紙包裹艾絨制成的圓柱形長(zhǎng)卷。艾絨是決定艾條品質(zhì)的關(guān)鍵。制作艾絨是一個(gè)
大事記|弦歌堂攜手明倫書院舉辦的少年國(guó)學(xué)養(yǎng)生夏令營(yíng)圓滿結(jié)束
8月4號(hào),弦歌堂攜手明倫書院舉辦了為期一周的“明倫童學(xué)館“少年國(guó)學(xué)養(yǎng)生夏令營(yíng)活動(dòng),在孩子與家長(zhǎng)的依依不舍中8月11號(hào)圓滿結(jié)束。明倫書院以“立足經(jīng)典,守望純粹”為教育理念,致力于中國(guó)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)與推廣;被譽(yù)為最純粹、最專業(yè)、最正統(tǒng),同時(shí)也是國(guó)內(nèi)規(guī)模最大的專業(yè)國(guó)學(xué)推廣機(jī)構(gòu)。(明倫書院)弦歌堂是一個(gè)引領(lǐng)人們正確思維方式和健康生活方式的平臺(tái)。弦歌堂的聞名不僅僅是艾灸養(yǎng)生,更是其濃郁的傳統(tǒng)文化底蘊(yùn);中國(guó)養(yǎng)