小滿丨小得盈滿，平安入夏
小滿，二十四節(jié)氣中的第八個節(jié)氣，也是夏季的第二個節(jié)氣?！对铝钇呤蚣狻罚骸靶M者，物致于此小得盈滿?！毙M，標志著炎夏即將登場，這個節(jié)氣因為高溫、多雨等原因，貪涼的人陽氣容易受損，體內濕氣會增加，情緒也會更加煩躁。
警告：夏天千萬不能做的5件事！快來看看~
夏季，一年中陽氣最盛，也是萬物生長繁榮、茂盛的季節(jié)。夏天的養(yǎng)生重點在于養(yǎng)心，因為心為火臟，心氣應于夏，與夏天的關系最為密切。而且心臟為五臟六腑中的陽中之陽，中醫(yī)認為養(yǎng)心即養(yǎng)陽，陽氣足，心臟自然好。所以，想要心臟好，夏天養(yǎng)生先養(yǎng)陽，避免一些耗陽的行為，才能養(yǎng)好心。
立夏后進入黃金艾灸時間，艾灸這6大穴位，徹底消除體寒
立夏節(jié)氣過后，此時天氣漸熱，植物繁盛，雨量增多，由于出汗水分丟失多，脾胃消化功能會較差，一些夏季疾病會隨之而來，例如頭痛、煩躁、失眠、免疫功能低下等等。夏天陽氣外泄 ，體內陽氣榮散體表，原本體寒的人，此時體內陽氣更處于虛空的狀態(tài)，所以，也更容易出現虛寒的毛病。腎主骨，腎寒容易積聚在關節(jié)骨縫處。夏天內里空虛，也沒有外衣遮擋，原本積聚的內寒就像冰一樣，嗖嗖往外冒了。
胃口好=腸胃好？錯，真相是……
祖祖輩輩流傳一句話，能吃是福。我始終堅信這句話蘊含著深刻的道理，從來都是敞開肚皮吃。直到接觸舌診后，看著自己舌頭中間深深的裂痕，我再也沒法安心的大吃大喝了。也許能吃確實是一種福氣，但同時也是一種健康隱患。曾經有一位企業(yè)家朋友來調理身體，他熱情灑脫的性格給我留下很深的印象。在提到腸胃不好，需要注意保養(yǎng)時，他樂呵呵的表示，從小到大胃口很好，能吃能喝能拉，腸胃肯定沒問題。我看著他消瘦的身體，和舌苔中間深
弦歌堂：立足“全產業(yè)鏈”優(yōu)勢，用真艾造福百姓健康
中國艾灸產業(yè)近年發(fā)展迅猛，市場越來越火熱。據新思界產業(yè)研究中心數據顯示，2024年我國艾灸產業(yè)相關產值有望突破886億元大關，2025年更可能超過千億大關。雖然行業(yè)高速增長，為企業(yè)提供了更多發(fā)展機會，但是如果缺乏核心優(yōu)勢，很容易在日新月異的市場中陷入惡性競爭。弦歌堂用16年時間，為自身打造了一條寬闊的“護城河”，立足“艾健康全產業(yè)鏈”優(yōu)勢，堅持用真艾造福百姓健康，從而在艾產業(yè)中脫穎而出。
大事記丨清華大學蘇世民書院一行到訪弦歌堂參觀考察
2024年5月7日，清華大學蘇世民書院一行專程到訪弦歌堂廣州越秀旗艦店，進行參觀考察。來自中國、美國、德國、俄羅斯、新加坡、墨西哥、尼泊爾等10個國家的多名蘇世民學者參加了此次交流活動。作為專門為“未來的世界領導者持續(xù)提升全球領導力”而精心設計的項目，清華大學蘇世民書院面向全球選拔，以培養(yǎng)具有寬廣的國際視野、優(yōu)秀的綜合素質和卓越的領導能力，并了解中國社會、理解中國文化，有志于為促進人類文明與進步、