大事記I鄧氏家族中醫(yī)養(yǎng)生之旅,體驗弦歌堂養(yǎng)生生活
近日,弦歌堂迎來了前來弦歌堂體驗中醫(yī)養(yǎng)生生活的貴客們——鄧氏家族。
剛進弦歌堂,小朋友們就顯示出了很高的熱情,不停穿梭在弦歌大樓一層的展示廊里觀看,水墨畫、艾草基地圖片、艾葉的形態(tài)……這些體現(xiàn)古法艾灸傳承精神的艾草文化展示也令人屢屢駐足。
共探健康生活方式
在參觀完展示廊之后,鄧氏家族一行人已經(jīng)對弦歌堂的養(yǎng)生理念有了基礎的理解,可能里面很多人也是第一次接觸這種理念,所以神情都是一臉好奇,這時候我司創(chuàng)始人鄧老師就邀請他們一起去茶室,喝喝艾茶、聞聞艾香,共同探討健康的生活方式。
現(xiàn)代生活繁忙,很多人在忙于工作的同時,也忽略了自己的身體,每天不健康的生活方式,讓許多疾病越來越年輕化,鄧老師對這種現(xiàn)象一直覺得非常可惜,他向鄧氏家族的朋友們說起了自己創(chuàng)立弦歌堂的初衷就是希望把古法艾灸這一養(yǎng)生方式發(fā)揚傳承。
鄧老師還說到,養(yǎng)生在中醫(yī)看來比治病更為重要,在《黃帝內(nèi)經(jīng)》中提到“上工治未病,不治已病,此之謂也”,所以在中醫(yī)看來未病預防比生病再求醫(yī)更為重要,這個時候我們?nèi)粘>鸵⒅亓耍?/span>而艾草又是極陽之物,用艾灸灸穴對于許多疾病的預防十分有效。說到這里,鄧老師就給在座的貴賓推介了幾個日常的養(yǎng)護穴位,比如在脖子后面的大椎穴,還有在在小腿上的足三里等等,常艾灸這些穴位都能從根基上把身體的防御墻打造好,讓病毒沒有那么容易侵入。
看到在座還有女性朋友,鄧老師也給她們介紹了一個女性養(yǎng)護大穴——八髎,還有平時使用艾草其實對女性的保養(yǎng)也十分有用,通經(jīng)絡、活氣血、讓手腳慢慢暖起來。
鄧氏家族的朋友們表示聽鄧老師一言,十分受益,回家之后都要開始堅持艾灸養(yǎng)護,注意飲食習慣,從小事做起,畢竟身體才是本錢。
隨著夕陽西下,鄧氏家族此次養(yǎng)生之旅也圓滿結束。同時弦歌堂也衷心歡迎各位想要來弦歌堂體驗的朋友們,一起來一次放松身心的中醫(yī)養(yǎng)生之旅。