女神節(jié)丨姑娘們必看,?!鞍弊约?,“灸”是女神!

2023-03-10 13:54:10 91

弦歌堂艾養(yǎng)生

在草長鶯飛的春天里,

我們迎來了三八婦女節(jié)。

不過姐妹們肯定會說:

請叫我女神。

渴望永遠年輕美麗,

是姐妹們一致的心愿。

弦歌堂艾養(yǎng)生

不想做婦女,想做女神,

那就從艾灸開始吧!

由內(nèi)美到外

化妝品可以掩飾你的不足,手術可以改造你的結(jié)構(gòu),但艾灸給你真正的健康美。

弦歌堂艾養(yǎng)生

因為健康而使你青春常駐,容光煥發(fā),思維敏捷,那是更高級的美。

艾灸是驅(qū)散疲勞,恢復元氣,補充體能,平衡陰陽的有效手段,讓你由內(nèi)美到外!

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以下是女性身上,最常見的4種身體問題,讓我們一起打敗它們、做更好的自己!

氣血不足

女性因為月事、妊娠、生產(chǎn),特別耗氣傷血,容易氣血不足。

皮膚粗糙、發(fā)暗、發(fā)黃、頭發(fā)干枯、掉發(fā)、常常失眠、驚悸、多夢……

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艾灸是女性養(yǎng)氣血的“法寶”!

血氣足的女性:唇不點而紅,面如冠玉,氣色紅潤,肌膚光澤細膩,這種美是由內(nèi)而外的,不用“妝”都能光彩照人!

艾灸血海穴就具有補血養(yǎng)肝、調(diào)血統(tǒng)血的作用,可促進氣血源源不斷的生化,是女性補血的大穴。

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另外,“補血先補氣、氣行血先行”,在補血的同時也不能忘了補氣,氣海穴是補氣要穴。

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而足三里是胃經(jīng)上的重要穴位,灸之能健脾補胃、增強正氣。

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乳腺健康

請跟我讀:女人愛生氣,乳腺問題愛找你!

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如果女性胸部氣機不通暢,就容易引起乳腺問題。

所以,保持從容心態(tài)對乳腺健康尤為重要。

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每天艾灸神門穴、內(nèi)關穴、膻中穴,將悲傷和怨氣都釋放出去,身心輕松,疾病就離得遠一點。

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生了氣的人,要及時找到胸口的膻中穴,可以艾灸,也可用掌根從天突到鳩尾這么揉下來。

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重點在膻中穴上揉一揉,這樣做可以開胸順氣,把郁氣都排出來,減少負能量對身體的傷害。

婦科炎癥

女性朋友總感覺,婦科炎癥總難治愈,常常復發(fā)。

因為大多婦科病是由寒濕瘀引起的,當氣血不通時,自然會滋生盆腔炎、卵巢囊腫、子宮肌瘤等問題。

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所以要針對性的采取暖宮、活血、通絡的辦法來改善炎癥存在的內(nèi)環(huán)境,這才是正道。

調(diào)理盆腔環(huán)境,有一個穴位是絕不能少的,那就是八髎穴。

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八髎五行屬水,擅長調(diào)節(jié)全身的水液,疏通氣血。凡是婦科問題,都跟氣血水液有關。因而,八髎能通調(diào)所有的婦科問題。

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再配合艾灸關元穴、三陰交,可益氣養(yǎng)血、健脾利濕,調(diào)生化之源,促進炎癥的吸收和消退。

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煩人痘肌

很多女性會經(jīng)常長痘,分布在面頰、額頭、后背或前胸等地方。

這往往是內(nèi)分泌失調(diào)引起的,實際上還是陽能不足。

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比如臉上痘痘滿布的女性,往往患有帶下病,這種熱是虛熱,而不是實熱,所以艾灸是很好的選擇。

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痘痘的產(chǎn)生多因陽氣不足、體內(nèi)濕熱及脾虛運化不了,這種情況下要艾灸曲池穴、血海穴、三陰交。

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曲池穴是手陽明大腸經(jīng)的合穴,陽明經(jīng)為多氣多血之脈,因此艾灸該穴對全身氣血有著較強的調(diào)節(jié)作用,可以疏泄蘊于肌膚之邪,清泄陽明積熱。

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三陰交與血海穴同屬脾經(jīng),灸之能健脾、清熱、利濕。

女性艾灸口訣

女同志,大多數(shù),體性寒涼。

食冷飲,露臍裝,脾胃皆傷。

少運動,無導引,氣脈不暢。

易發(fā)怒,傷肝血,面生痤瘡。

談戀愛,情緒多,胡思亂想。

作息亂,少睡眠,氣血難養(yǎng)。

負擔重,壓力大,抑郁難擋。

子宮寒,經(jīng)期痛,少有良方。

想養(yǎng)生,知識少,怎樣健康?

抗衰老,調(diào)婦科,艾灸來幫。

艾灸草,中醫(yī)術,溫陽補陽。

活氣血,通經(jīng)絡,全身舒暢。

通肚經(jīng),壯膽氣,決斷力強。

通脾經(jīng),合胃口,消化補養(yǎng)。

通腎經(jīng),子宮暖,強壯膀胱。

通肺經(jīng),呼吸暢,力透大腸。

通心經(jīng),小腸寧,全身滋養(yǎng)。

通任督,補丹田,無病無恙。

茶葉批發(fā)丨養(yǎng)生茶丨艾條的作用丨艾灸養(yǎng)生

“艾”我就灸我(弦歌堂·溫灸條)

艾灸貴在堅持,

相信用不了多久,

你就會感受到艾灸帶來的好處,

它能讓女性魅力更持久,

讓臉龐和身體更健康美麗!

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三八節(jié)之際,

愿各位女神由內(nèi)美到外!


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